|Godi di questa raccolta di ricette verdi.
Tutti gli ingredienti sono molto facili da trovare. Dovreste essere in grado di trovare questi ingredienti in qualsiasi supermercato. Sentitevi liberi di sostituire qualsiasi ingrediente verde, e di aggiungerne se disponete di verdure coltivate nel vostro orto,
In sostituzione ai frutti esotici potete utilizzare quelli congelati ma non sciroppati in quanto il contenuto di zucchero è molto alto.
Questi Smoothies verdi sono uno spuntino molto sano. Hanno un sapore fantastico e ti fanno fare il pieno di vitamine e minerali in un sol colpo.
Sono diventati molto popolari tra colore che cercano di essere in buona salute e perdere peso. Questi frullati vegetali sono anche un ottimo modo per disintossicarsi da una dieta sbilanciata e dalle abbuffate del week-end.
Usate questa tabella come spunto per creare i vostri frullati vegerariani utilizzando i frutti disponibili secondo la stagione in corso.
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